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ダイエット効果大!?糖質制限の継続を容易くする「糖質スリム」

糖質を制限すれば痩せるのは想像に容易いですが、みんな成功!とはなかなかいかず。不継続が主因だとすれば、続けやすい環境を整えるのがダイエット成功への道!その一助になりそうな商品を見つけました。「糖質スリム」。調べてみたので紹介します。結論・・・手軽そうだし、それほど高くないし・・・好印象。他の商品と比べてから購入してみようかな。。。

目次

糖質スリム とは?

その名のとおり、ダイエット食品なのですが一言でいうと「糖質制限サポート食品」です。

粉末を水に溶かして食事の代わりに置き換えたり、食事前に摂取することでダイエットの効果が期待できるされています。

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なぜ 糖質スリム?

「糖質制限ダイエット」という言葉。

聞いたことはもちろん試してみた方も多いのではないでしょうか?

流行ったのは2012年ごろからですが、未だに私の周りにもいます、います万年ダイエッターたちが・・(笑)主食であるご飯やパン、パスタなどを食べないこのダイエット法は効果を実感する方も多く結構流行りましたよね。

でも当然お腹に溜まりやすい主食を食べないわけですから、満腹感が得られず物足りない、長く続かない、という方も多いダイエット法です。

また糖質制限ダイエットをする方は炭水化物食品を摂らないわけですが、そもそも炭水化物と糖質の違いはどこにあるのでしょうか?

炭水化物と糖質、違いは?

炭水化物とは糖質+食物繊維のことを言います。

つまり糖質制限ダイエットをしている方は糖質を断つために食物繊維の摂取量も自然と減ってしまっているのです。

結果、お通じやお肌の荒れなど美容トラブルに見舞われることも少なくありません。

「糖質スリム」はそんなお悩みもばっちり解決してくれます。

糖質スリム 期待できる効果は?

  • ダイエット効果が期待できる

糖質制限ダイエットをしている方が一番困る食事は朝ご飯です。

忙しい朝はパンやご飯で済ますという方も多いかと思いますが、炭水化物が食べられないということになると食べるものがない・・ということに陥りがちです。

その結果、コーヒーだけ・・なんてことになるとダイエットには逆効果なのです。

そんな悩みも水に溶かすだけの手軽な「糖質スリム」の置き換えダイエットで華麗に解決!

  • 食物繊維が豊富でお通じや美容効果が期待できる

「糖質スリム」には5種類の食物繊維と乳酸菌、野草酵素もたっぷり含まれています。これらの成分は腸内フローラを理想的に保ってくれると言われいます。

  • セカンミール効果が期待できる

1日の最初にとる食事(ファーストミール)がそれ以降にとる食事(セカンドミール)のあとの血糖値上昇に影響を与えると言われています。

朝ごはんを抜く自然と空腹の状態が長くなります。

そうすると身体は飢餓感を察知し、次にとる食事をより一生懸命体内に吸収しようとするのです。

ですので、ダイエットとしている人こそ、朝食を抜いてはいけないのです。そこでこの「糖質スリム」です。

手軽に必要な栄養素を補給しながら、昼食以降の食事をより良いものにするための効果を期待できます。

健康と美容のためにはPFCバランスとは?

PFCバランスということばをご存知ですか?たんぱく質(Protein)、脂質(Fat)、糖質(Carbohydrate)の3大栄養素である頭文字をとったものです。

健康を保つためにはこの3大栄養素をバランスよくたんぱく質25%、脂質15%、炭水化物60%の割合で撮ることが良いとされています。

従来、日本人の和食中心の食生活はこのPFCバランスに非常に適していると言われてきました。

しかし、近年は食生活の欧米化に伴い、脂質の摂取量30%程度にまで増え、代わりに炭水化物が減少傾向にあります。

理想とするPFCバランスを意識することは健康はもちろん太りづらい身体を作るともいわれています。

ダイエットも健康な身体があってこそ!です。

基本のバランスが取れた食事を心がけながら、「糖質スリム」を効果的に使って、理想の身体を実現しましょう!

糖質スリムの使い方

  • 夏に向けて、結婚式など大事な日のために、ちょっと太りすぎたから・・というときの置き換えダイエットとして。
  • 飲み会や会食など食事の制限がしづらいときに、事前に飲むことで血糖値の上昇をコントロール
  • 短期集中の「糖質制限ダイエット」で朝食やおやつの置き換えとして。

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ぜひあなたのライフスタイルに合わせて「糖質スリム」を取り入れてみてくださいね。

エクスレーヴでダイエット!効果は?履き方は?

エクスレーブエクスレーヴ)という補正下着の存在をみなさんご存知ですか?

一言で言うと魔法の下着を言われています。

骨盤を矯正し、正しい位置に戻していくことで、ウエストのくびれを手に入れることができると噂のショーツです。

エクスレーブ 効果は?

「ダイエット」このキーワードに敏感な人は男女問わず多いと思います。

レジャーなど露出の多い夏はもちろん、食欲の秋、お正月太りなどダイエットの大敵は季節を問わず潜んでいて、誘惑してきます(笑)

誘惑と戦っていても、年齢を重ねるごとに基礎代謝が落ち、太りやすく瘠せにくくなってきます。

年ごろの女性は妊娠、出産を経て、太ってしまった。

体重は戻ったけれどお腹はぽっこりのまま。。と産後太りに悩む方も多いのではないでしょうか?

女性は美しくキレイでありたいもの。

そしてできれば楽して痩せたい。食事制限も運動もイヤ。。

小さな子供がいる方はそんな自由になる時間も余裕もない。

そんな忙しい方にぜひお薦めしたいのがエクスレーヴなのです。

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エクスレーヴ 履き方は?

ただ下着の上に重ねて履くだけ。

しかも、従来のおばさんくさい補正下着ではありません!!

見た目もスタイリッシュでかっこ良い。

これ、女子としてはポイント高いですよね。

しかも履いているだけで、ぽっこりお腹が解消!という魔法のようなショーツなのです。

エクスレーブ 効果に期待できる理由は?

では、なぜ履いているだけでダイエットに成功するのでしょうか?

そこにはエクスレーヴの最大の秘密があります。

なんと研究期間5年半!総開発費2億円以上!!をかけて開発されたすごい商品なのです。

普通企業は新しい商品にそんな時間もコストもかけられないものだと思いますが、エクスレーブは人間の体を徹底的に分析、研究し、長い時間とお金をかけて大事に大事に開発されたのです。

人間は二足歩行の動物ですのでただ普通に暮らしていても骨盤には大きな負担や負荷がかかっています。

そしてそれは足を組んだり、片足立ちをしたり、さまざま生活習慣や癖によって少しずつ歪んでいくといわれています。

エクスレーブを履くことによって、その骨盤を本来の正しい位置に戻していきます

美容整形ではありませんので、一夜にして変身!というわけにはいきません。

でも苦も無く、手軽にはじめられて、ぽっこりお腹とおさらばできるならこんな夢のようなショーツはありませんよね。

そもそも骨盤が歪んでいるとどんな影響があるのでしょうか?

美容の問題もありますが、骨盤の歪みは全身に悪い影響を及ぼし、健康を害することもあるようです。

女性に多い、冷え症や、むくみ、血行不良、腰痛、肩こり、生理不順などです。

こういった症状は慢性化しますし、日々の生活のクオリティを下げてしまいますよね。

エクスレーブ まとめ

エクスレーヴで日々の健康を取り戻し、さらにダイエットもできちゃう!

試してみない手はありません。ぜひあなたもぽっこりお腹とさよならしてみませんか?

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学校選択問題ってなんだ?

学校選択問題?ふと目にした見慣れない文字列。

どうやら今日行われた埼玉県公立高校入試で初導入された制度らしい。

今回は「学校選択問題」を調べてみました。

目次

学校選択問題ってなんだ?

学校選択問題とは埼玉県公立高等学校入学者選抜における学力検査の改善の一環なんだそう。

簡単にいうと「数学と英語の一部で難しい問題を課す」ということらしいです。

決めるのは各学校、問題は教育委員会が作るのでどの学校も同じ。

導入の背景にはここ最近の得点の上昇があったようです。高得点で並んだ場合の判定が難しいのでしょうね。

この問題について「応用的な内容を含む学力検査」とうたっていますが、要するに難しい問題を出して、差をつけたいということ。

実際に今日行われたテストに対する感想をツイッターなどで見る限りは難しかったみたいですね。

難しい問題が増える反面、全体としては取り組みやすい問題を増やしたというから、ケアレスミスは許されず、難問にも立ち向かわなくてはならない・・・時間配分を誤ると大変なことになりそうです。

20校で実施された学校選択問題

2017年3月の試験では20校で学校選択問題が実施されたそうです。

高校生からはだいぶ離れてしまったので、詳しくはわかりませんが、いわゆる難関校が揃っているようですね。

  • 浦和高等学校
  • 浦和第一女子高等学校
  • 浦和西高等学校
  • 大宮高等学校
  • 春日部高等学校
  • 川口北高等学校
  • 川越高等学校
  • 川越女子高等学校
  • 川越南高等学校
  • 熊谷高等学校
  • 熊谷女子高等学校
  • 熊谷西高等学校
  • 越ヶ谷高等学校
  • 越谷北高等学校
  • 所沢高等学校
  • 所沢北高等学校
  • 不動岡高等学校
  • 和光国際高等学校
  • 蕨高等学校
  • さいたま市立浦和高等学校(すべて全日制課程)

調べると理解するのはそれほど難しくはないのですが、学校選択問題という名称に少し違和感があります。確かに学校が選択する問題なんですが、難問という要素が表現されてなく。しっくりくるには聞き慣れる必要がありそうです。

ダムカレー 紹介されたお店はどこ? 【マツコの知らない世界】

マツコさんのテレビで紹介されたのはダムカレー。ダムのかたちをカレーでかたどったもので、日本ダムカレー協会によると全国100か所で食べられるそう。ダムのイメージからがっつり系と思いきや、上品そうなものもあって。

そんな見て楽しい、食べておいしいのダムカレーの中から厳選紹介された5皿を調べてみました。

目次

ダムカレー厳選5皿はどこのもの?

ダムカレーはもちろんダムのあるところで盛んに食べられています。なのでアクセスが悪そう・・・と思いきや、わりと行きやすそうなところもありますね。

  1. 狭山池ダムカレー(大阪府大阪狭山市)
  2. 宮ヶ瀬ダム放流カレー(神奈川県愛川町)
  3. 新発田市アスパラダムカレー(新潟県新発田市)
  4. 丸山・新丸山コラボダムカレー(岐阜県八百津町)
  5. 豊稔池ダムカレー(香川県観音寺市)

狭山池ダムカレー(大阪府大阪狭山市)

日本最古のダムを再現!なんと616年にできたダムだそうです。ぱっと見は池のイメージですが、高さ15メートル以上あればダムに分類されるとか。ダムの形をしっかり忠実したご飯は、3Dプリンターでかたどられたものらしく。味は欧風仕立ての本格派だそうです。築造1400年記念で作られたというからまだ新しいですね。これが食べられるのがフラワー狭山池店さん。ケーキ屋さんがメーンながらカレーも。行ってみたい!

>フラワー狭山池店

宮ヶ瀬ダム放流カレー(神奈川県愛川町)

約2億トンの水を貯蔵できる高さ156メートルのダムで観光放流が有名ですね。観光客の数は年間130万人だそうです。ここで食べられるのは放流カレー。皿の中央にご飯を、具とカレーを左右に配したシンプルデザイン。なんとご飯中央の下部にはソーセージのバルブが・・・それを抜くとカレーが具側へ放流される!という楽しさが。宮ヶ瀬ダムの隣にあるレイクサイドカフェで食べられるそうですよ。

>レイクサイドカフェ

新発田市アスパラダムカレー(新潟県新発田市)

アスパラを抜くと放流されるダムカレー。ダムの部分はプラスチック容器と少し装いが他とは異なるものでしたが、ごちゃごちゅ感が少なく、そして緑と白のコントラストが美しく。名産のアスパラを贅沢に使ったこのカレーはアスパラの美味しい時期にしか食べられず、新発田市内3軒で提供されているそうです(番組では「ぐみの木」さんが紹介されていました)。なかなかのレアものかもしれません。

>ぐみの木

丸山・新丸山コラボダムカレー(岐阜県八百津町)

名前のとおり2つのダムのコラボもの。先に使われていた丸山ダムでは容量がたりず、丸山ダムをかさ上げする形で新丸山ダムを建設中だそう。できたら丸山ダムは沈んでしまうらしい。少し物悲しいですね。そんなカレーは、2つのダムをご飯で表現して、その間に自らカレーをかけるものでした。ダムのストーリーをしって初めて楽しめるカレーですね。丸山ダムから車で3分の「ひだまりキッチンSoramame」さんで食べられるそうです。ビーフを煮込んだデミグラスソース味だそうですよ。

>ひだまりキッチンSoramame

豊稔池ダムカレー(香川県観音寺市)

昭和4年完成の高さ30メートル横幅128メートルのダムで、最大の特徴が日本で唯一の5連アーチだそう。確かに見たことのない形・・・ゆえにダムカレーが今までなかったようです。今回この番組を通じて作られたものでした。5連アーチをエビフライで、風化感を古代米で表現。エビフライを外すとちゃんと放流も。観音寺市の名産というちくわ、そして讃岐県ということでうどんも入ってました。作成に携わった洋食やまねこさんで近日中に発売される予定だそうです

>洋食やまねこ

以上5選(皿)。テレビゆえに味は定かではありませんが、見て楽しいのは間違いなし!近くに行くことがあったら寄ってみよう!と思えるものばかりでした。

ジョモリー除毛石鹸はどう?【全身に使えて肌にも優しい】口コミ評判

除毛石鹸。いつも使うもので除毛ができたらそんなに楽なコトはない!

日頃のケアはめんどくさくない!に限りますからね。

ということで今回は除毛つるすべ石鹸の「Jomoly(ジョモリー)」を調べてみました。

目次

毎日全身に使えて肌にも優しい ジョモリー特徴は?

百聞は一見に如かずで商品サイトを見ていただくのが早いかもなのですが、3つにまとめますと・・・。

>>> お急ぎの方はこちらから商品紹介へ

  1. 毎日使うだけでムダ毛が生えにくくなる
  2. 全身に使える
  3. 美容成分もしっかりで肌に優しい

・・・と。本当に効果を発揮してくれたらこんなありがたいことはない。

酵素の働きがムダ毛を ジョモリー効果は?

もう少し詳しく見ていきましょう。

1.毎日使うだけでムダ毛が生えにくくなる

なぜ?かといえば酵素の働き」。パイナップル酵素やパパイア果実エキスなどの抑毛作用のある成分が豊富に入っているため、毎日使うとムダ毛が細く、薄く、生えにくくなるんだそうです。

2.全身に使える

石鹸なら目に見えないところや手の届きにくいところにも使えますね。顔にも使える!と。もちろん目の周りはNGですが。

3.美容成分もしっかりで肌に優しい

抑毛作用だけでなく美容成分も豊富。刺激も強くないので、敏感肌でも基本的には大丈夫らしいです。カキタンニン入りで消臭ケアも。もちろん人によって合う合わないはあろうかと思いますが、使う前にこれはちょっとというレベルではないように思います。全成分をサイトに掲載しているので、後でチェックを!

SHIZEN LABO 自然派研究所 Jomoly販売は?

発売元は自然派研究所。名は体を表すのとおり、自然派の食品や中心に扱っているようです。

商品ランキングをのぞくと・・・「HMBアルティメイト」「クレアチンアルティメイト」「MEGURI WATER」など。すっぽんもろみや超熟生酵素なんかもあって、体作りや健康への意識の高い方が利用されているようですね(2017年2月末)。

その他商品も気になる。。。

定期便購入がお得 Jomoly購入は?

定期便のトクトクコースがお得のようです。

1回目が実質無料(送料500円は負担)で2〜4回目が特別価格の30%オフ。

4回の受け取りで9,425円・・・絶対的には少しお高い印象ですが、手間やエステに行くことを相対的に考えたら・・・。

効果が出始めるのが3〜4か月。1個約1か月分とのこと(個人差あり)なので、この商品を試すとなれば3〜4回は継続しなければなりませんし、肌の露出が増える時期を逆算すると、決断の時!かもしれません・・・と言いつつも悩ましい。。。

閲覧はもちろん無料ですから、詳しく書いてあるサイトをまずはチェックしてみてくださいー。

今回の気になる!
>>>除毛つるすべ石鹸<<<
【Jomoly(ジョモリー)】
紹介サイトへ